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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 verres
Zutaten
-
3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
-
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
-
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
-
¼ c. à café de vanille en poudre
-
1000 g de lait de soja, enrichi en calcium1000 g de lait d'avoine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 verre
Protein
1.4 g
Kalorien
477.6 kJ /
112 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
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8 Rezepte
Frankreich
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