Geräte & Zubehör
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
628 mg
Protein
35 g
Kalorien
1301 kJ /
309 kcal
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY IV
20 Rezepte
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1hod. 15min.
Zupa z kurczaka
30min.
Zupa gołąbkowa
55min.
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min.
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min.
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min.
Wiosenna zupa minestrone
50min.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min.
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30min.
Minestrone z kurczakiem
50min.