Honig-Chicken-Wings mit Nudelsalat

Honig-Chicken-Wings mit Nudelsalat

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Honig-Chicken-Wings

Knoblauchzehen
2
Honig
20 g
Senf
10 g
Hähnchenflügel
700 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Wasser
1400 g
Zitronensaft
10 g

Nudelsalat und Fertigstellung

Gouda mittelalt, in Stücken
100 g
Wasser
2200 g
Eier
5
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
1 TL
Mini-Römersalat (ca. 200 g)
1
Cocktail-Tomate
200 g
Schnittlauch
1 Bund
Penne Rigate
250 g
Sonnenblumenöl
250 g
Knoblauchzehe
1
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Dijon-Senf
2 TL
Oliven, schwarz, entsteint
80 g
Honig
20 g
Orangensaft
30 g
Pfeffer zum Würzen

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2136 mg

Protein 54 g

Kalorien 5775 kJ / 1380 kcal

Fett 103 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 22 g

Kohlenhydrate 62 g

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