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Honig-Chicken-Wings mit Nudelsalat
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
Honig-Chicken-Wings
-
Knoblauchzehen2
-
Honig20 g
-
Senf10 g
-
Hähnchenflügel700 g
-
Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
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Wasser1400 g
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Zitronensaft10 g
Nudelsalat und Fertigstellung
-
Gouda mittelalt, in Stücken100 g
-
Wasser2200 g
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Eier5
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Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
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Öl und etwas mehr zum Braten1 TL
-
Mini-Römersalat (ca. 200 g)1
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Cocktail-Tomate200 g
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Schnittlauch1 Bund
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Penne Rigate250 g
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Sonnenblumenöl250 g
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Knoblauchzehe1
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
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Zitronensaft1 TL
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Dijon-Senf2 TL
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Oliven, schwarz, entsteint80 g
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Honig20 g
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Orangensaft30 g
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Pfeffer zum Würzen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2136 mg
Protein
54 g
Kalorien
5775 kJ /
1380 kcal
Fett
103 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
22 g
Kohlenhydrate
62 g
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