Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g celery, cut into quarters
- 4 cm piece fresh turmeric
- 3 cm piece fresh ginger (optional)
- 1 dried bay leaf
- 10 whole black peppercorns
- 6 - 8 chicken wings (approx. 700 g)
- 1200 g filtered water
- 1 tsp salt
- Nährwerte
- pro 1285 g
- Kalorien
- 3297.3 kJ / 788.1 kcal
- Protein
- 63.8 g
- Kohlenhydrate
- 30.1 g
- Fett
- 46.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.2 g
- Ballaststoff
- 8.3 g
- Natrium
- 2794.7 mg
Alternative Rezepte
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Turmeric latte
25 Min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Quick porridge
10 min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 godz. 30 min
Vanilla nut milk
12h 20min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Warming porridge
15 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 min
Coconut Yoghurt
32h 30 min
Fresh turmeric and ginger paste
20 min