Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

200 γρ.

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 γρ.

Natrium 120 mg

Protein 40 g

Kalorien 2445 kJ / 584 kcal

Fett 48 g

Ballaststoff 0 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 0 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Κρέας & Θαλασσινά 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

1 Std.

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

6 Std. 10 Min

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Keine Bewertungen

Καυτερά ρολά τόνου

Keine Bewertungen

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 Min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 Min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

15 Min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Keine Bewertungen

Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό

9 Std. 15 Min