Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 2 couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
- 320 g massa curta, seca
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g salva fresca, só as folhas
- 60 g cebola
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ temperar
- 60 g queijo-creme
- 1 - 2 pitadas de sal
- 2 - 4 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2552.6 kJ / 610.1 kcal
- Protein
- 19.9 g
- Kohlenhydrate
- 82.2 g
- Fett
- 24.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 858.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de quinoa com tofu
55min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40 min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Arroz de tomate e legumes
1u. 15min