Zum Hauptinhalt springen Suchen
Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale
4.1 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
    2
  • massa curta, seca
    320 g
  • queijo parmesão
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • salva fresca só as folhas
    10 g
  • cebola
    60 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
    30 g
  • queijo-creme
    60 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 4 pitadas de
  • pinhão torrado
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 858.1 mg
Protein 19.9 g
Kalorien 2552.6 kJ / 610.1 kcal
Fett 24.3 g
Ballaststoff 8.5 g
Gesättigte Fettsäuren 6.8 g
Kohlenhydrate 82.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Massa cremosa de abóbora

Keine Bewertungen

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

4.3(4)

30 Min

Guisado de cevada com vegetais

5.0(4)

35 Min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

4.5(15)

30 Min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

4.7(3)

1 Std. 30 Min

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

3.5(2)

30 Min

Salada de arroz com salmão e pak choi

3.6(5)

50 Min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1 Std. 5 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1 Std. 30 Min

Salada de lentilhas e pimentos assados

3.9(10)

20 Min

Risoto de couve e favas

4.1(13)

35 Min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2 Std. 35 Min