Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 2 couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
- 320 g massa curta, seca
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g salva fresca, só as folhas
- 60 g cebola
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ temperar
- 60 g queijo-creme
- 1 - 2 pitadas de sal
- 2 - 4 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2552.6 kJ / 610.1 kcal
- Protein
- 19.9 g
- Kohlenhydrate
- 82.2 g
- Fett
- 24.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 858.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1ωρ.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1ωρ.
Papas de chia com ananás e especiarias
20 λεπτ.
Salada Coreana de pepino - TM6
Keine Bewertungen
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 λεπτ.
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 λεπτ.
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1ωρ. 30 λεπτ.
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min
Medalhões vegetarianos
1ωρ. 10 λεπτ.