Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

20 fatias

Zutaten

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 fatia

Protein 7 g

Kalorien 417 kJ / 99 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 9 g

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