Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Guisado de legumes nutritivo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 doses
Zutaten
-
acelgas100 g
-
dente de alho1
-
gengibre fresco cortado em fatias finas10 g
-
cebola cortada ao meio1
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
azeite10 g
-
bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)150 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sumo de limão mais q.b. p/ temperar10 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 talos de
-
pimenta moída¼ c. chá de
-
Sal q.b. p/ temperar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
265.2 mg
Protein
5.1 g
Kalorien
970.5 kJ /
232 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoff
7.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
37.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Em forma com a Bimby®
36 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 Min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1 Std. 30 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Cevada com ratatouille
40 Min
Salada em frasco de massa integral e chicória
35 Min
Gratinado de funcho vegan
1 Std. 25 Min
Cozer 200-600 g de nabo
35 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Tarte de beterraba e favas
1 Std. 30 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.