Kompatible Versionen
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g noz
-
1
pé de tomilho, só as folhas
oder 1 pitada de tomilho seco - 9 pitadas de pimenta preta
- 110 g alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
-
50
g bacon
oder 50 g tomate seco - 40 g azeite
- 8 folhas de alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
- 8 bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
- 8 pitadas de sal
- 1 c. sopa de molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 500 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 28.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 639 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1小时 40 分钟
Almôndegas com legumes estufados
45min
Quiche Lorraine sem glúten
1 Std. 30 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8 Std.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Empadão de peru com batata-doce
1 Std. 50 Min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Bolo de requeijão e citrinos
1h
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 min