![Esparguete de batata-doce com pesto de ervas Esparguete de batata-doce com pesto de ervas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64D1AF2A-BE01-4671-AA42-DC8FD26E4FB1/Derivates/6717baf7-ffa8-41b7-a6b8-4ee64e50392b.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 dente de alho
- 40 g amêndoa s/ pele
- 50 g mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
- 70 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 500 g água
- 500 g batata-doce laranja espiralada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1561 kJ / 372 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 23 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 399 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Penne com beringela no forno
50min
Noodles com feijão-verde
40 Min
Bolonhesa vegan
40 Min
Tofu mexido
25 Min
Baba ghanoush de abóbora
35 Min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Crepes de cenoura com molho de tomate
1 Std.
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Seitan e legumes em frasco
1h 10min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4h 5min
Arroz integral com espinafres
1h 10min