Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 429.7 mg

Protein 2.8 g

Kalorien 359.4 kJ / 85.9 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 8.4 g

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