Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

1 dose

Zutaten

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 7 g

Kalorien 0 kJ / 274 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Baby Box 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25min

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30min

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15min

Sopa de couve-flor com grelos

3.8(11)

45min

Empadão de peru

3.8(23)

1h 55min

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

Lombo de porco com vegetais

4.4(41)

40min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.6(95)

25min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30min

Salada de grão e bacalhau

4.6(40)

Chili com soja

4.5(93)

55min