Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g massa chinesa vermicelli
- 800 g água
- 250 g feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm)
- 80 g cenoura
- 40 g óleo de sésamo
- 80 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2-3 mm)
- 30 g molho de soja
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1255 kJ / 307 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 448 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Arroz integral vegetariano
40min
Feijão com legumes no forno
30min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Patê de grão com sabor a mar
10 min
Salada de arroz integral proteica
55min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Bolonhesa vegan
40min
Salada de quinoa, grão e caju
30min