![Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA18F979-75EC-4B90-B26C-C0192AA95A12/Derivates/12DA13EF-B972-49B0-85E6-7D4B25F237C2.jpg)
Kompatible Versionen
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 300 g de arroz
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cucharada de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cucharada de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 2058 kJ / 490 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rollitos de pollo con hongos y epazote
55 Min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1 Std. 20 Min
Empanizador de arroz inflado
5 Min
Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva
30 min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 Min
Pollo en salsa BBQ con pasta
40 Min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Carne de res a la jardinera
40 Min
Calabacitas rellenas al vapor
40 Min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min