Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)

Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)

5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
12 portion

Zutaten

  • de fèves de soya
    200 g
  • eau tiède pour faire tremper
Petits pains mantou
  • de sucre roux
    40 g
  • d'eau
    265 g
  • levure boulangère sèche active
    1 ½ c. à thé
  • d'huile végétale ajouter une petite quantité pour graisser
    2 c. à thé
  • de sel
    1 c. à thé
  • de farine tout usage ajouter une petite quantité à saupoudrer
    500 g
Lait de soja
  • d'eau
    1160 g
  • de sucre au goût
    60 - 85 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 224 kcal / 937 kJ
Protein 7 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 44 g
Ballaststoff 2 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 201 mg

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