Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

6 porções

Zutaten

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 140 mg

Protein 7 g

Kalorien 1012 kJ / 242 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Natal em Família 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Caril de paneer e ervilhas

4 Std.

Sopa de gyozas

1 Std.

Coronation Chicken Sandwich

45 Min

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30 Min

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Salada de bacalhau com grão de bico

13 Std. 20 Min

Salada de batata com iogurte

55 Min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 Std. 50 Min

Sopa miso (Misoshiru)

15 Min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 Min

Couve à mineira

20 Min