Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 30 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (optional)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 19 g

Kalorien 1590 kJ / 380 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40min

Estufado de beringela picante

30min

Camarão com chuchu

30min

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Risoto com beringela e tomate

35min

Cozido de tofu

30min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min