Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porción

Zutaten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 11 mg

Protein 1 g

Kalorien 561 kJ / 134 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PARA VERANEAR 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Sago con frutas

50 Min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 Min

Ensalada de sandía con aderezo de feta

10 Min

Digestivo

10 Min

Tostadas de aguacate

30 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Jugo verde primaveral

10 Min

Avena con manzana

25 Min

Jugo para un hígado más sano

10 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min