Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Matchalı Smoothie Kasesi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
10 g agave şurububal10 g
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
349.3 kcal /
1461.3 kJ
Protein
5.1 g
Fett
17.1 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Ballaststoff
13.2 g
Natrium
16.2 mg
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