Geräte & Zubehör
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (optional)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
344.4 mg
Protein
14.5 g
Kalorien
970 kJ /
232 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoff
11 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 144
51 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 Min
Granola navideña
50 Min
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Dalgona matcha coffe
10 Min
Smoothie rojo
10 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 Min
Muffins de batata con nueces
1 Std.
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 Min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 Min