Geräte & Zubehör
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 9 Std.
4 μερίδες
Zutaten
Κάρυ με αρνί
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
τσίλι σε σκόνη1 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια ξεσποριασμένη, σε κομμάτια½
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)2 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο σε κομμάτια10 γρ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα60 γρ.
-
αρνίσιο κρέας για βραστό κατσαρόλας, χωρίς κόκαλο σε κύβους (4 εκ.)650 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
Κουσκούς με αγγουράκι
-
κουσκούς350 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένοκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
αγγουράκι σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα60 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
φύλλα κόλιανδρου φρέσκα5 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου και λίγα ακόμα, χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα5 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
876 mg
Protein
49 g
Kalorien
4342 kJ /
1037 kcal
Fett
60 g
Ballaststoff
11.2 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Slow Cooking
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 Min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
Keine Bewertungen
Κρέπες σοκολάτας
35 Min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 Min
Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί
1 Std. 10 Min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 Std. 15 Min
Αναζωογονητικό smoothie
5 Min
Τσιζκέικ μοχίτο
24 Std. 25 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Μινεστρόνε
45 Min