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Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
8 morceaux
Zutaten
-
2 gousses d'ail pelées
-
6 oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
315 g de farine à pain (prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer)
-
1 c. à thé de sel
-
60 g d’eau froide
-
60 g d’eau bouillante
-
d'huile d'olive vierge extra pour badigeonner
-
4 c. à thé de graines de nigelle4 c. à thé de graines de sésame noires (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
295 mg
Protein
6 g
Kalorien
741 kJ /
177 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30 g
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