Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 Reteta completa

Zutaten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalorien 1213 kJ / 290 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30 min

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Falafel rapid

Falafel rapid

30 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 godz. 35 min

Maioneză fără ou

Maioneză fără ou

10 min