Kompatible Versionen
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water
- 250 g sweet potatoes, washed, peeled, diced (3 cm)
- 150 g kale, washed, dried, stalks removed, cut in small pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g shallots, halved
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 20 g olive oil
- 400 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in pieces (3 cm)
- 100 g passata
- 30 g tomato purée
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper
- cooking spray, any oil, preferably olive or rapeseed oil
- 5 sheets filo pastry
- Nährwerte
- pro 160 g
- Kalorien
- 989 kJ / 235 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 8.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 0.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1h 40min
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1h 15min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20min