Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
TM6

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.6 (67 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
  • 550 g wody
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 200 g sera feta, pokrojonego w kostkę
  • 150 g ogórka, pokrojonego w kostkę
  • 50 - 70 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 pomidorków koktajlowych, pokrojonych w ćwiartki
  • pieprz czarny, mielony, do smaku

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1463.2 kJ / 349.5 kcal
Protein
11 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
17.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Ballaststoff
6.7 g
Natrium
589.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte