Geräte & Zubehör
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
469.4 mg
Protein
36.6 g
Kalorien
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Fett
28.5 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Ośmiornica po portugalsku
1h 30min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min