Kompatible Versionen
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Jajka z boczkiem i szpinakiem
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 12 plastrów wędzonego boczku (ok. 150 g)
- 6 jajek
- 400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju
- 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej (z 1 puszki, 400 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1024.7 kJ / 244.7 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 15.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 671.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 godz. 15 min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Angielski brunch
50min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Purée ziemniaczane z rozmarynem
40min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Croque Madame
35min