Kompatible Versionen
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
- 1 łyżka szczypiorku, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 80 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
- 10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
Kokilki jajeczne
- 500 g wody
- 125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
-
2
łyżki mleka
oder 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu - 1 łyżka sera parmezan, tartego
- 2 jajka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 987.3 kJ / 236 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.9 g
- Fett
- 15.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 1058.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Wytrawne serniczki z łososiem
4 godz. 15 min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1h 35min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min