Geräte & Zubehör
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1058.6 mg
Protein
18.2 g
Kalorien
987.3 kJ /
236 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min