Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Greek Rice
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (optional) crumbled, to garnish3 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
707 mg
Protein
6 g
Kalorien
1075 kJ /
257 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mindfully Mediterranean
12 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 Std. 10 Min
Mediterranean Chicken
35 Min
Texas White Bean Salad
15 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min