Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Protein 18 g

Kalorien 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1 Std. 20 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Nuci condimentate

Keine Bewertungen

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 Min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1 Std. 15 Min

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 Min