Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Protein 18 g

Kalorien 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Keine Bewertungen

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

15 Min

Gazpacho de sfeclă aurie

50 Min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 Std.

Sparanghel cu lămâi și capere

25 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 Min

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Keine Bewertungen

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Iepure cu prune uscate

1 Std.

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8 Std. 30 Min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 Std. 10 Min

Sorbet Piña colada

30 Min