Geräte & Zubehör
Lasaña de calabacitas en cocción lenta
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 2 Std.
8 porción
Zutaten
Carne picada
-
300 g de carne de res limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
-
300 g de carne de cerdo limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
Salsa boloñesa
-
30 g de aceite de oliva
-
1 - 2 dientes de ajo en láminas
-
100 g cebolla española en trozos de 2-3 cm
-
100 g apio en trozos de 2 cm
-
150 g zanahoria en trozos de 3 cm
-
30 g de puré de tomate
-
100 g vino tinto
-
400 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g jitomate frito
-
50 g de uva pasa sultana1 cdita de azúcar
-
2 cditas de sal marina
-
2 - 3 pizcas de pimienta molida
Láminas de calabacín y salsa bechamel
-
2 - 3 calabacita (300-350 g c/u)
-
60 g mantequilla sin sal
-
500 g leche
-
60 g harina de trigo
-
1 cdita de sal
-
1 - 2 pizca pimienta negra molida
-
1 - 2 pizca nuez moscada en polvo
-
100 - 150 g queso rallado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1129.6 mg
Protein
22 g
Kalorien
1355 kJ /
324 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
20.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Huevos en el Molde Universal
15 Min
5 platillos en 1
1 Std.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 Std.
Chilaquiles con Omelette
25 Min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 Min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 Min
Pan de infinitas variantes
45 Min
Carpaccio de res en Sousvide
1 Std. 10 Min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 Min
Mini-frittatas
40 Min
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 Min
Cochinita Pibil rápida
30 Min