Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 10 branches de coriandre fraîche, effeuillées
- du sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- pains plats
- concombre, en bâtonnets
- tomates cerise
- salade
- houmous
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 291 kJ / 69 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dhal
1h 40 min
Falafels au four
40 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Falafels
24 Std.
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Houmous
13h 10min
Houmous
10 Std. 40 Min
Falafels
24 Std.
Houmous
3h 30 min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Falafels
12h 45min