Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

250 g de concombre coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de ciboules coupées en morceaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de yaourt à la grecque
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
le jus d'un citron jaune
1 grenade égrainée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 1 g

Kalorien 213.8 kJ / 49.8 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 2.3 g

Kohlenhydrate 11.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Evasions gourmandes 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Riz indien aux fruits secs

40 Min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 Std. 50 Min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 Min

Glace à la citronnelle, tuile au wasabi et saumon fumé

5 Std. 35 Min

Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes

1 Std. 45 Min

Gaspacho mangue-avocat

10 Min

Curry indien

1 Std. 5 Min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1 Std. 10 Min

Chutney mangue-raisin

35 Min

Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut

1 Std. 45 Min

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 Min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55 Min