Geräte & Zubehör
Colazione probiotica multicor
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 vasetti
Zutaten
-
100 g di banana sbucciata e tagliata a pezzi
-
20 g di miele
-
500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
-
80 g di chicchi di melograno
-
20 g di semi di chia
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
100 g di kiwi pelati e a fette
-
100 g di mela sbucciata e a fette
-
10 g di semi di lino
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vasetto
Natrium
62 mg
Protein
11.5 g
Kalorien
973.8 kJ /
232.8 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Crêpes di farina di castagne con composta di mele
1 Std.
Smoothie al caffè (vegan)
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Crêpes di farina di mais con salsa alle arance
45 Min
Mocaccino (senza lattosio)
15 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min