Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 63.2 g
- Fett
- 17.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoff
- 9.2 g
- Natrium
- 1214.9 mg
Alternative Rezepte
Chili di tofu (vegan)
1h
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Salsa guacamole
10min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Falafel di lenticchie
12h 30 min
Hummus di ceci neri
1h 30 min
Hummus di ceci
9h 20 min
Babaganoush
40min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30 min