Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

20 portions

Zutaten

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.4 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 999 kJ / 237.9 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 3.4 g

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