Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

20 portions

Zutaten

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.4 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 999 kJ / 237.9 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Butter it up! 15 Rezepte
Australien und Neuseeland

Wholefood Cooking 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Guacamole with mango

10 Min

Fig and maple bourbon fizz

168 Std. 20 Min

Coconut Yoghurt

19 Std. 15 Min

Blueberry crumble slice

1 Std. 15 Min

Fruit and nut muffins

30 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Gluten free flour mix

10 Min

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8 Std. 20 Min

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

1 Std. 30 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1 Std.