Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 500 g de calabaza en trozos
- 60 g de aceite de oliva
- 20 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 3 dientes de ajo en mitades
- 30 g de zumo de limón
- 120 g de tahini
- 40 g de agua
- 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- Nährwerte
- pro 700 g
- Kalorien
- 7512.3 kJ / 1795.5 kcal
- Protein
- 39.6 g
- Kohlenhydrate
- 143.3 g
- Fett
- 130.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 17.9 g
- Ballaststoff
- 34.2 g
- Natrium
- 3216.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40 Min
Hummus de zanahoria
15min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Estofado de berenjena picante
30min
Tostas de sobrasada vegana
30min
Hummus
5min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Hummus de remolacha
10min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min