Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalorien 912 kJ / 218 kcal

Fett 4.4 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Piñada con hierbabuena

10 Min

Aguacates a la plancha con tomate picante

25 Min

Mocktail piña colada

5 Min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 Std. 20 Min

Dalgona matcha coffe

10 Min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 Min

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 Min

Desayuno probiótico en tarro

10 Min

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Café Dalgona bombón

10 Min

Arroz con leche de coco y mango

40 Min

Sorbete de piña colada

5 Min