Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 647 kJ / 154 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 Min
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3 godz. 20 min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45min
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40min