Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g raw cashews
- 55 g coconut oil
- 2 tsp sugar of choice (eg coconut, rapadura, brown)
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch ground allspice
- 1 pinch ground ginger
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 tbsp vegetable oil, to cover
- Nährwerte
- pro 300 g
- Kalorien
- 9591.2 kJ / 2292.4 kcal
- Protein
- 54.7 g
- Kohlenhydrate
- 99.6 g
- Fett
- 200.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 71.9 g
- Ballaststoff
- 10.1 g
- Natrium
- 210.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Nut paste
10 Min
Quark with pickled radish (Thermomix® Cutter, TM6)
4 Std. 35 Min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min
Almond and date bars
2u. 15min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, TM6)
10 Min
Basic nut butter
30min
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
Rhubarb, orange and almond Cake
1 Std. 30 Min
Mini apple crumble cakes
1 Std. 15 Min