Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g raw cashews
- 55 g coconut oil
- 2 tsp sugar of choice (eg coconut, rapadura, brown)
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch ground allspice
- 1 pinch ground ginger
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 tbsp vegetable oil, to cover
- Nährwerte
- pro 300 g
- Kalorien
- 9591.2 kJ / 2292.4 kcal
- Protein
- 54.7 g
- Kohlenhydrate
- 99.6 g
- Fett
- 200.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 71.9 g
- Ballaststoff
- 10.1 g
- Natrium
- 210.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Basic nut butter
30 Min
Persian honeycomb bark
1 Std. 30 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Pear shrub
48 godz. 35 min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Brandy cashew cream
5min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 min
Rosemary and sea salt crackers
35 min
Berry chia jam
3h 15min
Banana oat clusters
55min