Geräte & Zubehör
Pineapple parcels
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
vanilla pod cut into halves lengthwise¼ - ½
-
brown sugar50 g
-
lime zest only, no white pith1
-
fresh pineapple (see Tips)1
-
rum (optional)30 - 40 g
-
water400 g
-
fresh mint leaves only, cut into thin slices4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
1 g
Kalorien
739 kJ /
177 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
2.6 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 Min
Cauliflower flammkuchen
1 Std.
Power green smoothie
5 Min
Crunchy nut snaps
3 Std. 45 Min
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1 Std. 20 Min
Coulibiac salmon pie
2 Std. 40 Min
Rise and shine cereal clusters
30 Min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 Min
Tummy tonic shot
5 Min
Roasted eggplant
1 Std. 35 Min
Parfait with passionfruit cream
3 Std. 10 Min
Whole cauliflower with pea purée
40 Min