Kompatible Versionen
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de paprika
- 500 g de agua
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 250 g de zanahoria, en cubos (2 cm)
- 250 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 250 g de couscous
- ½ de echalot, pelado
- 250 g de leche entera
- 20 g de harina de trigo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- aceite de oliva extra virgen, al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 3262.3 kJ / 779.8 kcal
- Protein
- 42.8 g
- Kohlenhydrate
- 64.8 g
- Fett
- 38 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 171.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
45 min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45 min
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5min
Tortitas de salmón
2 godz. 20 min
Pasta con salmón y espinaca
40 min