Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

4.0 6 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porzioni

Zutaten

  • 65 g di anacardi
  • 40 g di rucola
  • 40 g di spinaci baby freschi
  • 80 g di fragole pulite e a fette
  • 80 g di lamponi freschi
  • 100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
  • 20 g di cipolla rossa a spicchi
  • 10 g di salsa di senape
  • 10 g di miele
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 10 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di acqua
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di chicchi di melagrana (optional)
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 325 mg
Protein 22.5 g
Kalorien 2396 kJ / 572 kcal
Fett 45.5 g
Ballaststoff 6.1 g
Gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 26.5 g

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