Geräte & Zubehör
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα30 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα2 κ.σ.
-
λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες50 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
φινόκιο σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι και μία πρέζα για τα ασπράδια3 ½ κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι, για ρυζόγαλο250 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμαλίγο
-
τυρί μοτσαρέλα200 γρ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)200 γρ.
-
αβγά3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
19 g
Kalorien
1877 kJ /
449 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Συνοδευτικά με ρύζι
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Τάρτα μήλων
1 Std.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 Min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Keine Bewertungen
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2 Std. 20 Min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Keine Bewertungen
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 Std.
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 Std. 5 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min