Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
- 100 g diepgevroren aardbeien
-
60
g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
oder 60 g verse blauwe bessen - 1 banaan, in stukken
- 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 100 g vruchtensap
- 3 el hennepzaad
- 15 g agavesiroop
- 2 el braambessen, gedroogd
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 9.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegan red velvet cupcakes
4h
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min
Vegetarische bruine rijst
40min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Keine Bewertungen
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen
Rode bieten smoothie bowl
Keine Bewertungen
Hartenbroodjes
1h
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Keine Bewertungen
Gele smoothie bowl
2h 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Keine Bewertungen