Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Protein 9 g

Kalorien 560.5 kJ / 134 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 15.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 Min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 Min

Mocktail de melón y piña

5 Min

Polos de limonada y melocotón

4 Std. 15 Min

Sandía helada

5 Min

Smoothie energizante

10 Min

Smoothie detox

10 Min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 Min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 Min

Sorbete de papaya y melón

5 Min