Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de pistaches décortiquées, non salées
- 100 g de fraises surgelées
-
60
g de myrtilles surgelées
oder 60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition - 1 banane, en morceaux
- 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 100 g de jus de fruit
- 3 c. à soupe de graines de chanvre
- 15 g de sirop d'agave
- 2 c. à soupe de mûres, séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 9.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Mojito à la grenade
10 min
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1h
Lait de cajou et coco
10 min
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Keine Bewertungen
Glace au gin et à la lavande
14 Std. 35 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Mousse glacée aux fruits rouges
10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Coupes de chou rouge avec du poulet
25 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min