Geräte & Zubehör
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
10 g
Kalorien
1709 kJ /
408 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
9.8 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Caipirinha de mangue
5 Min
Smoothie
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Sauce à la moutarde et à l'aneth
2 Std. 15 Min
Boules énergétiques
30 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 Std. 45 Min
Mojito à la grenade
10 Min