Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 portions

Zutaten

  • 1 banane en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 150 g de glaçons
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 50 g de framboises (optional)
  • 2 c. à soupe de muesli
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Protein 10 g
Kalorien 1729 kJ / 413 kcal
Fett 13 g
Ballaststoff 9.6 g
Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...