Kompatible Versionen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 banane, en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises (optional)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 9.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1 Std.
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30 Min
Vinaigrette césar végane
40 Min
Soupe au citron vert
40 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1hod. 50min
Smoothie bowl jaune
Keine Bewertungen
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat
Keine Bewertungen
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
Keine Bewertungen
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Betterave sucrée
10 Min
Mocktail Rudolph
30 Min