Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Hummus
5min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Sezamové pesto
10 min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 godz. 5 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 godz. 30 min
Celozrnný mangoldový quiche
1hod. 30min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Podzimní celerový salát
15min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h