Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porciones

Zutaten

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1094.5 mg

Protein 24.8 g

Kalorien 1550 kJ / 370.5 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 17.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Destellos blancos 7 Rezepte
Mexiko

Mundo Thermomix VII 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Tostadas de aguacate

30 Min

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1 Std. 10 Min

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1 Std.

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10 Min

Pasta salteada con zanahorias y espinacas

15 Min

Pasta con lentejas y chorizo

35 Min

Magret de pato con salsa de soja y mirin

30 Min

Sopa de coliflor y bacalao con tocino

30 Min

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 Min

Ensalada de garbanzos

20 Min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 Min

Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas

1 Std.